Vibe 35 Vibration Fitness

Unikátní koncept dámského fitness s technologií Power Plate

Lekce Vibe 35

NOVÁ TECHNIKA FITNESS

Studio Vibe35 Brno je unikátní koncept Vibration Fitness, který přináší nový směr do skupinových lekcí a výrazně zkracuje dobu oproti běžném cvičení na 30 minut.

Základem celého konceptu je skupinové cvičení na zdravotně certifikovaných vibračních strojích Power Plate, jejichž výsledkem je efektivní, celotělový a zdravotně přínosný trénink.

Posláním Studio Vibe35 Vibration Fitness Brno je vás motivovat ke zdravému životnímu stylu, posouvat k vysněné postavě, cítit se ve svém těle skvěle, rozproudit vás, ale zároveň i ztišit, užít si moment společného pohybu, ale i odreagování od běžných starostí.

Trénink na Power Plate trvá pouze 30 minut. Tato zkrácená forma cvičení má stejné výsledky jako u běžného 1,5 hodinového cvičení. Během Power Plate lekcí tělo zapojí až 95 % svalových vláken, zvýší cirkulaci krve v těle, rozproudí lymfatický systém, zrychlí metabolismus a to vše bez zatížení kloubů a kostí.

Správné cvičení na Power Plate je pro dosažení vytyčených cílů naprosto nezbytné.

Tým Vibe 35 vám velmi rád pomůže s výběrem lekcí a seznámí vás s principy vibračního tréninku.

Doporučujeme si v rezervačním systému najít lekci, která Vám nejvíce vyhovuje.

Naše lekce

Benefity

Co vám přináší cvičení pomocí speciálních fitness tréninků a technologie Power Plate?

Zkrácená doba tréninku se stejnými výsledky.

Zrychlení spalování tuků, rychlejší metabolismus, zvýšení svalové síly, výbušnosti a odrazových schopností.

Dokonalejší vytvarování postavy a redukce celulitidy.

Pevnější pánevní dno a prevence či řešení inkontinence.

Lepší flexibilita a rozsah pohyblivosti.

Zlepšení rovnováhy a koordinace.

Zvýšení hustoty kostní tkáně. Zvýšená oběhová cirkulace krve.

Celková pomoc při zotavení a regeneraci těla. Podpora nervosvalových funkcí.

Co vám přináší cvičení pomocí speciálních fitness tréninků a technologie Power Plate?

’’ Cvičení na Power Plate je novou metodou péče o zdraví v každém věku, všech úrovní fyzické zdatnosti a životního stylu.

NOVINKA VE SVĚTĚ FITNESS

Power Plate je cvičicí stroj, který využívá pokročilou formu trojrozměrných vibrací.

Patentované trojrozměrné vibrace vytvářejí zcela jiné prostředí na které není naše tělo zvyklé a proto zapojí při tréninku až 95 % svalových vláken. Power Plate umožňuje cvičení s nízkým rizikem zranění úponů a zároveň menším rizikem svalových zranění, přičemž v mnoha případech navíc velmi snižuje čas potřebný k dosažení vytyčených cílů.

Power Plate nadchne profesionální sportovce a milovníky fitness, ale i individuální uživatele, kteří k pohybu nemají až tak blízko. Power Plate hraje významnou roli ve zdravotních a rehabilitačních centrech. Pomáhá dětem, seniorům nebo tělesně postiženým lidem se cítit lépe, odstranit bolesti, aktivovat ochablé svaly, správně regenerovat. Power Plate výrazně zrychluje rekonvalescenční programy po operacích a při složitých zdravotních komplikacích.

Tel.: 603 258 232

Masná 7E, 602 00 Brno